挑被子和挑伴侶一樣 貴的未必真的適合你

一場秋雨一場寒，輕羅已薄需更衣。不管你多么留戀夏天，秋天已經(jīng)悄悄地來了。南方人總說，我們這里沒有秋天，而在北方，秋天是夏天的結(jié)束，也是冬天的開始。季節(jié)交替，除了需要換上更厚的衣服，也需要換上更加保暖的被子，尤其對于我這樣的單身寶寶，只能抱緊被子求安慰。

我們都知道，人的一生中有三分之一的時間都在睡眠中度過（如果你不失眠的話），被子每天都和我們親密接觸，所以是直接決定我們睡眠質(zhì)量的一個重要的外因哦，天涼好入眠，在溫暖的被窩里睡到自然醒對于北漂一族來說是最幸福的事情之一。

其實選擇一床稱心如意的被子，是很有講究的。被子太薄容易著涼（尤其對于喜歡裸睡的朋友），太厚又會被壓的喘不上氣來。如何在保暖和薄厚上做出最正確的選擇呢？如今市面上充斥著琳瑯滿目的被子，哪種睡起來更舒服，哪種性價比更高？今天《家居幫幫忙》想和你聊聊這件私密的事情。

很多人都有一個誤區(qū)，認為被子越重保暖性越好。其實被子保暖與否，真的和重量沒有太大關系了。過去我們的加工技術落后，全靠手工加工被子，材料未進行深加工。隨著我們生活水平的提高，不管是在工藝上，還是被芯填充物的選擇上都有了翻天覆地的變化，這種老舊的觀念也應該與時俱進的更新了。市面上有各種被子，棉花被、蠶絲被、羽絨被、羊毛被、纖維被……到底應該怎么選呢？

所謂的棉花被、蠶絲被、羽絨被、羊毛被、纖維被，這些都是按照它們填充物的不同進行命名的。大體上由可以分為植物蛋白、動物蛋白、化學纖維的三種被芯。

植物蛋白被芯

植物蛋白的被芯就是指的是棉花被，因填充為為天然棉花纖維而得名。是一種最傳統(tǒng)、應用最廣的被子。前些年，幾乎家家戶戶都在用的棉被了，剛才說到關于“被子越厚越保暖”的問題，也是從棉花被上來說。

很多上了年紀的人都喜歡棉被蓋在身上那種踏實溫暖的感覺，但是棉花被的缺點也恰巧在于此。被子過重、不透氣，會壓迫胸部，導致肺活量減少，易做噩夢。還會使被窩內(nèi)溫度過高，使人體新陳代謝過旺，能量消耗增大，汗液增多，醒后反而感覺疲勞、困倦，且容易受涼。所以患有慢性呼吸道疾病、心腦血管疾病，以及愛出汗的人并不適合使用棉花被。不過對于化纖產(chǎn)品過敏的人群，棉花被也是個不錯的選擇。

動物蛋白被芯

動物蛋白被芯，比較常見的有羊毛被、羽絨被、蠶絲被等。這類被子主要的特點就是輕薄、保暖性好，但是價格也高，多在500-3000元不等。

羊毛被

羊毛卷曲度好，能鎖住更多的空氣，再加上羊毛是熱的不良導體，所以羊毛被具有絕佳的保暖性。羊毛可以吸收自身重量30%以上的水蒸氣，因此更適宜在濕冷的南方，山區(qū)居住的，或有風濕病的人群。羊毛被還具有天然抗菌作用，能有效抑制霉菌、螨蟲的生長，保護嬰幼兒稚嫩的肌膚，也可以抑制毛囊炎的反復發(fā)作，是急慢性濕疹，蕁麻疹患者的不錯選擇。

羊毛被不適合水洗，只能干洗或利用陽光進行晾曬。羊毛被質(zhì)量和工藝要求甚高，一般的小工廠的工藝難以達到要求，所以一定要選大品牌廠家的，質(zhì)量和工藝都有保障。

羽絨被

其實羽絨被原理和我們?nèi)粘４┲挠鸾q服是一樣的，最大的優(yōu)勢就是保暖了。羽絨服可以穿幾年，羽絨被的使用時間也非常久。世界上還沒有任何天然保暖材料超過羽絨的保暖性能，羽絨被填充物一般為鴨絨，鵝絨。羽絨是長在鵝、鴨的腹部，成蘆花朵狀的絨毛。相比鴨絨，鵝絨更加保暖舒適，當然價格也更貴。

選購羽絨被時首當其沖要考慮充絨量的問題，充絨量越高的羽絨被保暖性更好。一般來說，含絨50%上的為優(yōu)質(zhì)羽絨被。羽絨毛輕柔保暖、吸濕發(fā)散性能良好，蓋羽絨被睡眠會倍感溫暖舒適，又無壓迫感，使血壓正常，中樞神經(jīng)得以安定，很快進入甜美夢鄉(xiāng)。唯一的缺點，就是價格高。

蠶絲被

蠶絲是集輕、是柔、更是細，三者呵為一體的天然纖維。蠶絲內(nèi)部約 38% 是空心的，好像會呼吸一樣，能夠進行恒溫調(diào)節(jié)，讓被內(nèi)溫度保持在人體舒適范圍。蠶絲被主要成分是純天然動物蛋白纖維，其構(gòu)造和人類的皮膚極為相近，有87% 是一模一樣的，被叫做"人體第二皮膚"。買蠶絲被的時候，一定要看一下水洗商標上面的成分含量，上面一定會注明是100%長絲綿還是100%短絲綿。雖然只有一個字的區(qū)別，但是價格相差很遠，而且品質(zhì)也是天壤之別。

長絲綿由于纖維足夠長，容易拉制成網(wǎng)，因此具有上等的蓬松度，所以更加保暖，舒適性也更高。而短絲綿剛好相反，蠶絲短，易跑動，保暖性和舒適性差很多?，F(xiàn)在市場上很多蠶絲被是柞蠶絲或者短纖維蠶絲制作的蠶絲被，一般經(jīng)過化學漂白，不環(huán)保。所以選購的時候，一定要多留心，看看商家是否有質(zhì)檢報告和證書。

化學纖維被

化學纖維的被芯并不是天然材質(zhì)，在目前的技術下，化學纖維被芯已經(jīng)能做到很柔軟了，蓋起來也比較舒適。它們價格實惠，款式選擇多，保暖性中等，清洗方便，但是容易產(chǎn)生靜電、長螨蟲，時間長了會比較臟。

選購被子小技巧

被芯的選擇是重中之重，但是想買到合適滿意的被子，需要綜合考慮重量、尺寸、保暖等方面。

重量方面，一定要選擇重量適中的被子。原則上，建議選擇3公斤的棉被為宜。春秋選擇1～1.5公斤的棉被，羽絨被的重量，原則上為棉被的一半左右。在保暖的前提下，被子的重量根據(jù)自己的習慣確定就好。

除了被子的重量外，被子標簽上都有保暖級別標示，分為1~6個暖度等級，數(shù)字越大保暖度越高。1~2級是夏天用，3~4級是春秋被，5~6級則是厚實的冬被?？梢园凑占竟?jié)選購適合的被子，還可以搭配使用。

被子尺寸方面，雙人被是最常見的款式。1.5米的床選擇5000px×5750px的被子，1.8米的床選擇5500px×6000px。單人或?qū)W生宿舍用的，一般多為3750px×5250px。

面料方面，市面上有純棉、真絲、滌棉等面料可選。比較推薦純棉面料，它手感好，柔軟暖和，吸濕性強，是被子的常見材質(zhì)。